ஏர் வாக்கர், வீட்டு உபயோக கார்டியோ உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்

உங்களுக்கு அனுசரிப்பு தீவிரம் கொண்ட ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி சூழலை வழங்கலாம், வியர்வையை கிளறலாம், இதய நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் கால் தசைகள், கை தசைகள், வயிற்று தசைகள் மற்றும் உடல் ஒருங்கிணைப்பை திறம்பட உடற்பயிற்சி செய்யலாம், மெலிதான விளைவு மற்றும் திறன் பயிற்சியின் தொடக்கத்தை அடையலாம், தசையின் விளைவை மேம்படுத்தலாம். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கருணையில், தசைக் குழு மற்றும் தசைக் குழுவிற்குள் வெளிநாட்டு கண்காட்சியை அதிகரிப்பது, தசை போன்ற செயல்பாடுகளின் உடற்பயிற்சி. நீண்ட காலத்திற்கு வழக்கமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மூலம், நீங்கள் அதிக உடல் மற்றும் மன நிலையை பராமரிக்க முடியும். மாநிலம், உங்களுக்கு முழு நம்பிக்கையை அளிக்க முடியும்.